リラックスめがね
セロトニン等の材料＝アミノ酸を補給して、セロトニンとノルアドレナリンが増えるのを助けます。■セロトニンとノルアドレナリンの飲み物
私もあなたと同じく、どんよりした気分でした。歩き方をほんの少し変えるまで…
■Q1. ゆううつを自分で脱したい？ Yes・No
 | 注文画面→青色ダイエットコム （リンク先で下に少しスクロールすると購入ボタンがあります） | 価格はリンク先にてご確認下さい |
考え方も、トレーニングも関係ない
人間の本能を使うリラックス法があるとしたら？
「青い色を見るとリラックスする」という人間の本能を利用したリラックスグッズです。
当サイト（うつ病ドリル）のモニターテストでは、回答者全員が満足・９割の方がリラックスを感じたという結果が出ました。
| 使ってみての全体的な感想 | |||
| とても良い |  | 18% | 2名 |
| 良い | | 82% | 9名 |
| 普通 | 0 | ||
| 不満 | 0 | ||
| とても不満 | 0 | ||
| 不快なときに掛けると、良い変化を感じましたか？ | |||
| とても感じた | | 45% | 5名 |
| 少し感じた | | 45% | 5名 |
| 変化なし | | 9% | 1名 |
| 少し不快になった | 0 | ||
| とても不快になった | 0 | ||
アンケートの詳細な結果はこちら
本来はダイエット補助用ですが、リラックスにも使えます。
本来の商品名は「青色ダイエットめがね」です。
ダイエットに使う場合の説明はこちら → 青色ダイエットコム
これは何？
周りが青く見える眼鏡（度なし）です。
通常のメガネの代わり、もしくは重ねてご利用下さい。
青く見えるとどうなる？
イライラや興奮、衝動が抑えられます。
青いレンズのメガネを使ったところ神経系統の興奮を静めるのに効能があり、どんな鎮静剤も効かなかった不眠症に眠りをもたらした。
また、青はリラックスさせ、深い睡眠に誘導することも可能である。だから眠れない人は、青を見ること。
（中略）
青色光は高血圧を降下させ、その効果は治療後も持続する。高血圧の人は神経緊張を軽減するため青色のパジャマを着るほうがよい。（野村順一「色の秘密−最新色彩学入門」 文芸春秋）
（内容を保つように編集済み）
実例として、イギリス北部のブキャナン通りという繁華街で、オレンジ色の街灯を青色に変えたところ犯罪が激減しました。原因を調べたところ、青色の街灯によって犯罪が減少したということがわかり、犯罪抑止を目的に青色の街灯が利用されるようになりました。
日本では、奈良県警が青色防犯灯を採用して犯罪を顕著に減らすという効果が出ており、１７都道府県以上で使用されています。
国も2006年6月末に本格的に青色防犯灯の効果を調べ始め、結果次第では全国に設置が進む可能性も高いと思われます。
青く見えるだけで、なぜリラックス？
詳しいメカニズムは解明されていませんが、青色を見ると副交感神経が活発に働き、血圧が下がり、脈拍が落ち着くといった変化が起きることは知られています。
青い色を見ることでセロトニンの分泌が増える
（南雲治嘉「常用デザインシリーズ・色彩デザイン」 p.49 グラフィック社）
（内容を保つように編集済み）
といった説もあります。
普通のサングラスじゃダメなの？
この青色のレンズは何種類か作ったうえで、特に効果のある色合い、濃度のものを選んであります。色はちょっとしたことでも大きな違いが生じます。
国産レンズなので、色合い、濃度も極めて安定しています。よく見ていただくと、安いファッショングラスは色合い・濃度が安定しておらず、ばらばらであることがすぐにわかると思います。
このレンズは、2003年からいろいろなレンズ会社や染色会社に「青い濃いレンズを開発して欲しい」と依頼してきたものです。実際に青色ダイエットめがねを発売できるようになったのは2005年2月です。
体験談は？
- 長時間パソコンを使った仕事をしているのですが、青色めがねをかけて仕事をすると疲れにくくなります。精神的なイライラを抑える効果は間違いなくあると思います。
- 妙に気分が高ぶって寝れないときにつけてぼけーっとしてるとすこしずつ気分が落ち着いてくる。即効性というより、徐々に徐々にという感じ。やる気を出したい時には不適（笑）
- タバコなどのストレス的な欲求が減った。
といった声が寄せられています。
↓商品名をクリックすると注文ページが開きます。
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■寝てるだけじゃダメ！
いつも頭がぼんやりするのは
体内時計がずれてるからかも…？
| | 2006年11月17日 10:32 | | トラックバック歓迎 (0) |
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