恋人がうつ病の状況時の場合
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私もあなたと同じく、どんよりした気分でした。歩き方をほんの少し変えるまで…
■Q1. ゆううつを自分で脱したい？ Yes・No
うつ病 状況
恋人がうつ病の状況になった場合には、どうしてあげればいいのでしょうか。
うつ病は一人で悩むより、一緒に考えてくれる人がいれば早く症状が軽くなる病気です。
ですので、恋人を助けてあげたいと願うのならば、一緒にうつ病に立ち向かってあげましょう。
恋人がうつ病状態の場合、やはりうつ病に関しての知識を得る事が一番最初に大切になります。
うつ病はどのような病気なのか、どのような状況でおこりえるのかという知識を学びましょう。
また、うつ病患者が家族にはいえない心や体の辛さを、恋人のあなたに関してだけは訴える事ができるかもしれません。
こういった状況の場合は、なるべく恋人の話を聞く機会を作ってあげるようにしましょう。
また、恋人のあなたに対しても、距離を起きたいような行動を示された場合には、無理に一緒にいるようにせず、少し距離をおいてあげるのも大切です。
■寝てるだけじゃダメ！
いつも頭がぼんやりするのは
体内時計がずれてるからかも…？
| | 2004年04月03日 09:13 | | トラックバック歓迎 (0) |
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