うつ病と仕事：就職
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■Q1. ゆううつを自分で脱したい？ Yes・No
うつ病 仕事
就職をしたことにより、自分が考えていた仕事とのギャップや、過度な労働、職場でのストレスにより、うつ病となる人が増えている傾向のようです。
うつ病となってしまった要因が、就職によるものの場合は、就職に関してのどの部分がうつ病の原因になっているかを探り当て、要因を削除して、うつ病改善をしなくてはいけません。
また逆に、就職難によって自分が希望している企業への就職が出来ない事がストレスとなって、うつ病を発病させるケースも増えているようです。
良い企業へ就職しないといけないというあせりや、周りの人がどんどん内定をもらっているという喪失感などが原因によるものと考えられています。
このように就職とうつ病は、関連深い関係ですが、ストレスとなる要因をあまり過度に溜めないようして、うつ病を予防しましょう。
■寝てるだけじゃダメ！
いつも頭がぼんやりするのは
体内時計がずれてるからかも…？
| | 2004年03月12日 09:53 | | トラックバック歓迎 (0) |
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